• Chia zaad

Chiazaad, bio (500g - Puur&Fit)

favorite

Je moet ingelogd zijn
€ 5,50
Inclusief BTW
Op voorraad

Chiazaad is populair onder sporters vanwege zijn voedingstoffen.

  • rijke bron van vezels
  • afkomstig uit Mexico
  • 100% biologisch
  • bijzondere eigenschappen
  • trekt geen ongedierte aan

Volumekorting

Aantal Korting Je bespaart
2 5% Tot € 0,55
3 10% Tot € 1,65
5 15% Tot € 4,13
Aantal

Chiazaad komt oorspronkelijk van de Mexicaanse Chiaplant (Salvia Hispanica). Mexicaanse familie van de muntplant. De zaadjes worden geproduceerd door de bloemen van deze plant. Zij lijken een beetje op maanzaad. Chia zaad kopen bij Puur&Fit betekent gaan voor de echte Mexicaanse Chia zaadjes. Deze kleine zwarte zaadjes staan bekend als echte superfood.

Al ver voor onze jaartelling gebruikten de Maya’s en Azteken Chia zaadjes als voedsel en medicijn. Krijgers van de Azteken kregen een handje Chia zaad vlak voor lange tochten en veldslagen. De Chia zaadjes kunnen van de nature het hoogste percentage Omega 3 van alle voedingsmiddelen ter wereld bevatten. Chiazaad zijn een rijke bron van vezels.

Chiazaad ingrediënten, voedingsstoffen en voedingswaarde

Ingrediënten: biologisch Chiazaad

Bevat hoge gehaltes aan omega 3-vetzuren, calcium, ijzer, eiwitten, vezels, vitamine B1, B2 en B3. In chiazaad zitten dus veel voedingsstoffen die bijdragen aan een goede gezondheid. Elk chiazaadje bestaat voor 20% uit omega-3. De zaadjes bevatten veel eiwitten, welke bijdragen aan spieropbouw bij het sporten. De vezels uit chiazaad geven je een verzadigd gevoel, wat goed kan helpen om minder te eten.

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 1771 Kj / 428,2  Kcal
Eiwitten 18,93 g
Koolhydraten 11,81 g
   - waarvan suikers 0,81 g
Vetten 27,31 g
   - waarvan verzadigde vetten 1,69 g
Vezels 29,70 g
Zout (Natrium) 5 mg

Chiazaad gebruik

Door de neutrale smaak kunnen Chia Zaden overal doorheen gedaan worden, dus gemakkelijk in je dagelijkse voedingspatroon verwerken. Bijvoorbeeld in een salade of een fruitshake. Voor de combinatie in een superfood ontbijt zijn Chia Zaad ook bijzonder geschikt. Bovendien is Chiazaad lekker als tussendoortje. Een goede 'snack vervanger' tijdens het afvallen.

Inspiratiereceptje: chiazaad pudding

Weet je dat chiazaad enorm populair is om pudding van te maken? Als je dit recept ziet, snap je waarom: het is niet alleen lekker en voedzaam, maar ook nog eens super gemakkelijk! 

Benodigd: 

  • 3-4 eetlepels chiazaad
  • zoetstof naar keuze en naar smaak, bijvoorbeeld biologische erythritol of echte vanille
  • 400 ml plantaardige melk, amandelmelk is een héérlijke basis

Bereiding:

  1. Roer de ingrediënten in een kommetje door elkaar en zet het 24 uur in de koelkast
  2. De volgende ochtend is je pudding klaar! 

Natuurlijk kan je het zo opleuken als dat je maar wil: gebruik noten, granen, fruit (vers of diepvries), je kan echt oneindig veel variëren!

Meer inspiratie? Kijk dan ook eens op onze receptenpagina, bijvoorbeeld hier of lees over 5 verschillende manieren om chiazaad als ontbijt te eten

Voeg review toe

Je emailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd*

John O
29-11-2023

Iedere morgen gooi een een eetlepel Chia zaad door de yoghurt. Het is zeer smakelijk en geeft de yoghurt een lekkere bite.<br /> Dit Chia zaad is bio en ook nog eens goedkoop.

geert
18-03-2015

ben zeer tevreden met het product

Connie Verburg
21-06-2014

Ondanks negatieve berichten in de media goed product!

Mevrouw Ineke Reijers
12-06-2014

Hoop op verbetering van gezondheid,maar daar gebruik ik het nog te kort

Ilona
23-03-2014

Het makkelijke is dat je gewoon een lepel door je avond eten roert. Je krijgt goede stoffen binnen en hebt niet eens goed door dat je het eet.

Simone Verheul
05-03-2014

Is een prima product.

carmen
01-12-2013

Ik neem iedere dag een eetlepel, doe het in een glas water, even laten staan, dan uitlepelen, kauwen en drinken :) Ik vind de zaden heerlijk. Het voelt ook heel gezond en dat je meer dan de nodige omega 3 binnen krijgt, daar ben ik wel blij mee.<br />

chris ter Horst
17-11-2013

Goed product in afsluitbare verpakking

Yvonne Kegels
14-11-2013

Goede aanvulling van een gezonde voeding en dat het biologisch is

elsa boet
03-10-2013

ik vindt het een heel zuiver product!

Jessica
16-03-2013

door zijn absorberende vermogen de eiwitten en omega3 vetten die erin zitten heb je een langer vol gevoel!! Wat er handig is als je wilt afvallen...<br /> Ik doe het door mijn ontbijt door de smoothie of maak er pudding van. Je kan het werkelijk overal doorheen of over doen!<br />

Rowina pluis
03-02-2013

prima

Romano van der Kwaak
21-01-2013

absorbeert super goed met mijn gerevitaliseerde water!

Betty
02-12-2012

Elke ochtend door het ontbijt, zorgt voor een vol gevoel! Geen tussendoortjes meer nodig.

Schrijf je review !

Vul aan met:

  • 250 g
  • Puur&Fit
Tarwegras
Tarwegras poeder, bio (250g - Puur&Fit)

favorite

Je moet ingelogd zijn
€ 14,95
  • 250 g
  • Puur&Fit
Bijenproducten
Bijenpollen, bio (250g - Puur&Fit)

favorite

Je moet ingelogd zijn
€ 12,50
  • 250 g
  • Puur&Fit
Bessen
Goji bessen BIO, Tibetaanse (250g - Puur&Fit)

favorite

Je moet ingelogd zijn
€ 6,95

Vergelijkbare producten

X

WELCOME TO OUR WONDERFUL WORLD

Did you know that we ship to over 24 different countries

Login with Facebook
X

WELCOME TO OUR WONDERFUL WORLD

Did you know that we ship to over 24 different countries

Register with Facebook
X

WELCOME TO OUR WONDERFUL WORLD

Did you know that we ship to over 24 different countries

Please enter the email address you used to register. You will receive a temporary link to reset your password.