Vitamine B

Vitamine B spelen een belangrijke rol bij de cellulaire stofwisseling. Het wordt door het lichaam niet zelf aangemaakt.

B-vitamines zijn nodig voor de opbouw en afbraak van suiker, vetten en eiwitten.

De belangrijkste vitamine B zijn:

thiamine (B1), riboflavine (B2), nicotinezuur en nicotinamide (B3), panthotheenzuur (B5), pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine (B6), cobalamine (B12).

Waar zitten de vitamine B in?

De belangrijkste bronnen van vitamine B zijn:

melk(producten), vlees(waren), groenten, fruit en graanproducten.

Een vitamine B tekort kan gevolgen hebben voor de huid en het zenuwstelsel. Ook kan een tekort een futloos en depressief gevoel geven.

Er zijn 4 producten

Toont 1-4 of 4 item(s)
  • 60 capsules
  • Capsules
  • Royal Green
Vitamine B
Royal Green Vitamine B Complex BIO (60 V-caps)
€ 31,95
  • 60 capsules
  • Capsules
  • Royal Green
Vitamine B
Royal Green Vitamine B12 (60 V-caps)
€ 25,95