Zoekfilter

Zoek in alle merken

Supplementen

Vitamines vinden we van nature in onze voeding. Het lichaam maakt deze niet of onvoldoende zelf aan. Het zijn chemische verbindingen die onmisbaar zijn voor het lichaam. Zonder deze micro-voedingsstoffen is er geen leven mogelijk.

Er zijn in totaal 13 verschillende vitamines die we in 2 groepen kunnen onderscheiden: 4 vet oplosbare en 9 water o...
Vitamines vinden we van nature in onze voeding. Het lichaam maakt deze niet of onvoldoende zelf aan. Het zijn chemische verbindingen die onmisbaar zijn voor het lichaam. Zonder deze micro-voedingsstoffen is er geen leven mogelijk.

Er zijn in totaal 13 verschillende vitamines die we in 2 groepen kunnen onderscheiden: 4 vet oplosbare en 9 water oplosbare vitamines.

De vet oplosbare vitamines zijn: vitamine A, D, E en K. De water oplosbare vitamines zijn: vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 (foliumzuur) en B12 en C.

Vet oplosbare vitamines kunnen in het weefsel van ons lichaam worden opgeslagen. Dit in tegenstelling tot water oplosbare vitamines waarbij een teveel het lichaam weer verlaat via de urine.

Wat is dan het verschil tussen vitamines, mineralen en spoorelementen?

Het voornaamste verschil tussen vitamines, mineralen en spoorelementen is een scheikundig verschil. Een ander verschil is dat vitamines zelf door bepaalde planten of dieren kunnen worden aangemaakt. Deze komen uit de levende natuur. Mineralen worden niet zelf aangemaakt en moeten uit de dode natuur worden opgenomen. Mineralen zijn nodig voor het regelen van enzymen en hormonen. Mineralen en spoorelementen zijn eigenlijk hetzelfde, alleen hebben we van mineralen veel meer nodig dan van spoorelementen.

De mineralen calcium, magnesium, kalium, natrium, chloride en fosfor zijn essentieel voor het lichaam. Dit geldt ook voor de spoorelementen jodium, ijzer, chroom, koper, zink, mangaan, seleen en molybdeen.

Hoeveel vitamines hebben we nodig?

In algemeenheid kunnen we zeggen dat we elke dag maar een paar microgrammen tot enkele tientallen microgrammen nodig hebben. Dit is natuurlijk afhankelijk van het type vitamine. De behoefte aan vitamine C, zo’n 70 microgram per dag, is veel hoger dan de behoefte aan vitamine B12 (2 microgram). Hierin speelt een gevarieerde en gezonde voeding uiteraard ook een grote rol.

Ook verschilt de behoefte van kinderen, mannen en vrouwen ook. Dit komt o.a. door verschillen in stofwisseling en erfelijke aanleg. Daarom gelden er ook meestal aparte ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) voor mannen, vrouwen, kinderen en de verschillende leeftijdsgroepen.

Wij houden bij Puur&Fit niet van onnodige chemische toevoegingen. De vitamines en mineralen die Puur&Fit aanbiedt zijn daarom uitgezocht op kwaliteit, hoge dosering en pure ingrediënten. Dit om er zeker van te zijn dat je de vitaminen en mineralen voldoen aan alle strenge kwaliteitseisen en dat ze boven alles een waardevolle toevoeging zijn op je gezondheid.
Meer


Toont 1 - 12 van de 45 items
  • € 34,95 Op voorraad
    Merk: Vitals
    Inhoud: 60 capsules

    5-htp (aminozuur L-5-hydroxytryptofaan) de biologisch actieve vorm van L-tryptofaan extract uit Griffonia simplicifolia in een plantaardige capsule aangevuld met hulpstoffen uit natuurlijke bron verhoogt de serotine-niveaus helpt direct tot rust te komen helpt je stemmingswisselingen afremmen helpt beter te slapen

    € 34,95
  • € 10,50 Op voorraad
    Merk: Bragg
    Inhoud: 473 ml

    Bragg Liquid Aminos is een vloeibaar eiwit concentraat verkregen uit sojabonen.

    € 10,50
  • € 24,50 Op voorraad
    Merk: Medihemp
    Inhoud: 30 capsules

    Medihemp CBD capsules voor iedereen die wel wil profiteren van alle voordelen van biologische CBD olie maar de smaak van CBD olie niet lekker vindt of de druppelaars niet handig vindt in gebruik. 

    € 24,50
  • € 42,50 Op voorraad
    Merk: Medihemp
    Inhoud: 30 capsules

    € 42,50
  • € 75,00 Op voorraad
    Merk: Cibdol
    Inhoud: Opties

    Cibdol CBD olie 10% is één van de krachtigste en puurste CBD oliën die er nu zijn. De olie is gemaakt van de best gekweekte hennep van Canadese bodem, zonder chemicaliën, conserveringsmiddelen of andere toevoegingen. Deze CBD olie is de perfecte keuze voor degenen die zoeken naar de meest krachtige CBD olie.

    € 75,00
  • € 25,00 Op voorraad
    Merk: Cibdol
    Inhoud: Opties

    Cibdol CBD olie met 2.5% CBD is één van de puurste CBD oliën die er zijn in Europa. De olie is gemaakt van natuurlijk gekweekte industriële hennep en bevat geen toevoegingen. Met Cibdol CBD olie kunnen gezondheidsbewuste gebruikers nu profiteren van de voordelen van CBD zonder geestverruimende effecten te ervaren. Cibdol CBD olie bevat geen pesticiden,...

    € 25,00
  • € 35,00 Op voorraad
    Merk: Cibdol
    Inhoud: Opties

    Cibdol CBD olie: bestaat uit 100% natuurlijke ingrediënten is vervaardigd in Zwitserse laboratoria heeft een volledig terpeenspectrum heeft elke batch getest en geanalyseerd voor jouw veiligheid

    € 35,00
  • € 39,99 Op voorraad
    Merk: Jacob Hooy
    Inhoud: 60 capsules

    CBD plus capsules van Jacob Hooy zijn perfect geschikt voor iedereen die op een eenvoudige manier CBD tot zich wil nemen. 1 capsule bevat 10mg CBD en staat gelijk aan 8 druppels CBD olie 2,75%. 

    € 39,99
  • € 19,99 Op voorraad
    Merk: Jacob Hooy
    Inhoud: Opties

    Jacob Hooy CBD Plus olie is is een voedingssupplement en deze variant bevat circa 2,75% CBD. Verkrijgbaar in 10 ml, 30 ml en 100 ml. 

    € 19,99
  • € 29,99 Op voorraad
    Merk: Jacob Hooy
    Inhoud: Opties

    Jacob Hooy CBD Plus olie is is een voedingssupplement en deze variant bevat circa 5% CBD. Verkrijgbaar in 10 ml en 30 ml. 

    € 29,99
  • € 75,00 Op voorraad
    Merk: Cibdol
    Inhoud: 60 capsules

    Deze zeer hooggedoseerde Cibdol CBD softgel capsules bieden een makkelijke manier om zonder veel gedoe je dagelijkse dosering CBD olie te nuttigen. De capsules zijn smaakloos en makkelijk in te nemen. Ze geven je een grote mate van flexibiliteit in het bepalen van de dosering. Elke verpakking bevat 60 capsules die ieder 16mg CBD bevatten, op basis van de...

    € 75,00
  • € 35,00 Op voorraad
    Merk: Cibdol
    Inhoud: 60 capsules

    Cibdol CBD softgel capsules zijn een geweldige uitvinding voor je dagelijkse CBD ritueel: zelfde krachtige formule als de CBD olie 4% in smaakloze, gemakkelijk te slikken capsule handig voor onderweg doseren was nooit eerder zo makkelijk ;-) Elk potje bevat 60 capsules met 6,4 mg CBD 4% per capsule.

    € 35,00
Toont 1 - 12 van de 45 items