Psyllium vezels zijn een ideale toevoeging aan je dieet als je niet aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vezels komt. En voldoende vezels is belangrijk, want dat draagt bij aan gezonde darmen en een gezonde spijsvertering.
Gedroogde cichoreiwortel vezels hebben een zoete, licht bittere smaak en kunnen worden toegevoegd aan yoghurt, muesli, salade, soep of een saus. Chicoreiwortel vezels worden ook gebruikt als koffievervanger.
Psyllium vezels zijn een ideale toevoeging aan je dieet als je niet aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vezels komt. En voldoende vezels is belangrijk, want dat draagt bij aan gezonde darmen en een gezonde spijsvertering.
