Tarwegras poeder BIO (250g - Puur&Fit)
Biologisch tarwegras poeder: geoogst en vers verpulverd. Door de biologische productie behoudt dit tarwegras poeder al haar natuurlijke voedingstoffen.
Tarwegras is een jonge scheut die later zal uitgroeien tot tarwe. Tarwe wordt al eeuwen gebruikt als belangrijk onderdeel van voeding. Tarwe ken je al lang als traditioneel ingrediënt van veel deegwaren zoals brood en koek.
Tarwegraspoeder wordt vervaardigd uit het hele blad van jong, vers geoogst gecertificeerd biologisch tarweblad dat is gesneden, gedroogd, gesorteerd en gemalen. Dit is een natuurlijk product, zonder toevoegingen of conserveringsmiddelen, dus kan onderhevig zijn aan seizoensgebonden kleur- en smaakvariaties.
Tarwegraspoeder dosering en gebruiksaanwijzing
Mix 1 of 2 keer per dag 1 tot 2 theelepels tarwegraspoeder met water of een fruitsap of smoothie.
Tarwegraspoeder ingrediënten en voedingswaarde
100% gemalen tarwegras blad (Triticum Aestivum)*
* biologisch
Voedingswaarde |
Per 100 gram |
Energie |
1185KJ/ 284Kcal |
Eiwitten |
24.0 g |
Koolhydraten |
20.3 g |
waarvan suikers |
8.4 g |
Vetten |
3.5 g |
waarvan verzadigde vetzuren |
0.7 g |
Vezels |
37.8 g |
Zout |
0.1 g |
Het gras bevat actieve enzymen, aminozuren, vitamines en mineralen.
Afhankelijk van de oogst kunnen voedingswaardes altijd iets verschillen. Daarom wordt er ook wel gesproken van gemiddelde voedingswaardes. In de afgelopen jaren hebben wij de gemiddelde hoeveelheden vitamines en mineralen voor je verzameld, deze vind je hieronder.
Gemiddelde vitamines en mineralen | Per 100 gram | Per 10 gram |
Vitamine A (Betacaroteen) | 9.600 mcg |
960 mcg |
Vitamine C | 70 mg | 7 mg |
Vitamine E | 20 mg | 2 mg |
Vitamine K | 800 mcg | 80 mcg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 1 mg | 0,1 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 2 mg | 0,2 mg |
Vitamine B3 (Niacine) | 8 mg | 0,8 mg |
Vitamine B6 | 2 mg | 0,2 mg |
Folaat (Vitamine B9) | 400 mcg | 40 mcg |
Calcium | 400 mg | 40 mg |
IJzer | 20 mg | 2 mg |
Magnesium | 240 mg | 24 mg |
Fosfor | 500 mg | 50 mg |
Potassium | 1300 mg | 130 mg |
Zink | 8 mg | 0,8 mg |
Koper | 1 mg | 0,1 mg |
Mangaan | 2 mg | 0,2 mg |
Selenium | 30 mcg | 3 mcg |
Tarwegras is, net als spirulina en chlorella, ook rijk aan chlorofyl. Deze stof kun je zien als de groene ‘kleurstof’ van de natuur. Tarwegras poeder dankt hier dan ook haar mooie groene kleur aan.
Het bevat 17 van de 22 aminozuren. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten in je lichaam. Belangrijk is dat het gras alle 8 essentiële aminozuren bevat. Deze aminozuren heeft je lichaam wel nodig maar maakt je lichaam niet zelf aan.
Tarwegras poeder bestellen bij Puur&Fit
Voor je lichaam kies je natuurlijk alleen voor de meest pure kwaliteit. Ons tarwegras poeder is rechtstreeks uit de natuur, rauw en onbewerkt. Het verwerkingsproces is biologisch gecertificeerd. Behoud van voedingstoffen is gegarandeerd.
Tarwegraspoeder kopen: extra informatie
Tarwegras poeder recepten en tarwegras shotje maken
Zie bij het tabblad recepten diverse recepten met tarwegras.
Gras is erg taai, je kunt er niet op kauwen. Als vaste substantie is het bovendien niet te verteren door je lichaam. De mens is immers geen koe of schaap. Je kunt het gras consumeren door het maken van tarwegrassap.
Het meest populair is het maken van een tarwegras shotje. Dat kan natuurlijk van vers tarwegras. Hiervoor heb je een slowjuicer nodig. Je perst het gras en drinkt het sap puur.
Je kan ook een tarwegras shotje maken met biologisch tarwegraspoeder: doe 1 tot 2 theelepels tarwegraspoeder in een borrelglas van ongeveer 30 ml en vul aan met water. Zo'n shotje heeft een prachtige groene kleur. De smaak is even wennen ;-)