Rineke Dijkinga leert je met dit boek hoe je met voeding en leefstijl de belangrijke hormonen in je lichaam, (geslachts-, alvleesklier-, schildklier-, bijnier- en slaaphormonen) positief kunt beïnvloeden.
Vind je het leuk om zelf te bakken? En zou je wel eens lekkere en tegelijkertijd verantwoorde taarten onder de knie willen krijgen? Dan is dit inspiratieboek echt iets voor jou!
Dit koekjesboek bevat 75 meukvrije recepten, sommige onbekend maar ook populaire koekjesrecepten zoals bokkenpootjes, maïzena koekjes en lange vingers in een meukvrije variant.
188 pagina's
voorzien van ringband voor makkelijk openleggen in de keuken
In dit receptenboek vind je 25 raw recepten en 25 vegan recepten voor ieder moment van de dag. Van snacks tot gebakjes, van koekjes tot taarten, van pizza’s tot desserts en van spreads tot broden. Alle recepten zijn 100% meukvrij.
118 pagina's
voorzien van ringband voor makkelijk openleggen in de keuken
Dit 312 pagina's tellende boek van Rineke Dijkinga is het bewijs dat gezond én lekker hand in hand kunnen gaan. Hou je van puur eten en leef je graag gezond, dan is dit boek een musthave voor jou!
De nadruk in dit boek ligt vooral op voeding voor gezonde darmen. Gezonde darmen zijn de spil van je totale gezondheid, zeker die van je stemming, je energie, je slaap en je gewicht. Je darmen zijn gebaat bij gevarieerde, vitale en onbewerkte voeding.