Boeken

Rineke Dijkinga leert je met dit boek hoe je met voeding en leefstijl de belangrijke hormonen in je lichaam, (geslachts-, alvleesklier-, schildklier-, bijnier- en slaaphormonen) positief kunt beïnvloeden.

Rineke Dijkinga heeft met Je Brein Vitaal een uitgebreid handboek (408 bladzijdes) met ruim 110 heerlijke recepten biedt volop aanknopingspunten & kennis om met voeding en leefstijl voor een vitaal brein aan de slag te gaan.

Voor wie geschikt? De recepten bevatten ingredienten voor zowel de vegetarier, de veganist als de flexitariër.

Blend It! met de MontAna hogesnelheidsblender: Heerlijke meukvrije recepten en tips om alles uit je hogesnelheidsblender te halen. 

Deze bestseller is bijna uitverkocht: beschikbaar voor de eerste 200 bestellers van de MontAna Airfryer. 

Meuk"Fry" bakken met Montana met deze 40 heerlijke recepten voor de airfryer:

• lactosevrij
• suikervrij
• glutenvrij
• vegetarisch
• geen synthetische ingrediënten

Verkrijgbaar bij de MontAna Airfryer! 

Meuk"Fry" bakken met Montana deel 2 is geschreven door Monique van der Vloed. Vol gezonde, 100% meukvrije recepten voor iedereen. Gegarandeerd:

• lactosevrij
• suikervrij
• glutenvrij
• vegetarisch
• geen synthetische ingrediënten

Dit 312 pagina's tellende boek van Rineke Dijkinga is het bewijs dat gezond én lekker hand in hand kunnen gaan. Hou je van puur eten en leef je graag gezond, dan is dit boek een musthave voor jou!

De nadruk in dit boek ligt vooral op voeding voor gezonde darmen. Gezonde darmen zijn de spil van je totale gezondheid, zeker die van je stemming, je energie, je slaap en je gewicht. Je darmen zijn gebaat bij gevarieerde, vitale en onbewerkte voeding.

In dit zeepboek laten we je zien hoe je planten zelf kunt oogsten en verwerken tot zeep.