Pompoenpitten BIO (500g - Puur&Fit)
- smakelijke en voedzame snack
- vol met voedingsstoffen
Pompoenpitten rijk aan mineralen
Pompoenpitten zitten vol met voedingsstoffen, namelijk omega-3 vetzuren, vitamine E, zink en magnesium.
Dit pompoenzaad is 100% biologisch en bevat nog alle toegeschreven voedingstoffen. Pompoenzaad kan van groot belang zijn voor het cholesterol in je lichaam.
Pompoenpitten ingrediënten, voedingswaarde en gebruik
Ingrediënten: Biologische pompoenpitten
Voedingswaarde per 100 gram
Energie | 2331Kj / 559 Kcal |
Eiwitten | 29,8 g |
Koolhydraten | 8,2 g |
- waarvan suikers | 1,3 g |
Vetten | 49,1 g |
- waarvan verzadigde vetten | 8,5 g |
Vezels | 6,5 g |
Zout (Natrium) | 50 mg |
Je kunt de zaad eten als tussendoortje of gebruiken in recepten. Pompoenzaad kun je bijvoorbeeld toevoegen aan een salade of yoghurt. Het is ook erg lekker in combinatie met Chia zaden en Hennepzaad.
Geadviseerde dosering: 30 gram per dag
Vul aan met:
- 250 g
- Puur&Fit
- 250 g
- Puur&Fit