Goudsbloem BIO (75g - Puur&Fit)

Goudsbloem (Calendula) is een bekend kruid met heilzame eigenschappen. Het wordt ook veel gebruikt in zalfjes en crèmes. Goudsbloem bevat veel bitterstoffen en looistoffen en heeft daardoor antiseptische eigenschappen. Door de bitterstoffen heeft thee van de goudsbloem ook een licht bittere smaak. Mocht je dit niet lekker vinden dan kun je het gemakkelijk combineren met andere kruiden. Ook kun je er een heerlijke verzorgende (massage) olie van maken (zie recept onderaan).

Biologische goudsbloem ingrediënten en herkomst

100% goudsbloem* (Calendula officinalis)

*biologisch gecertificeerd.

Herkomst: Egypte

Bereidingswijze

Thee

• 1tl op een kop kokend water. Laat 5-10 minuten trekken. 

Goudsbloemolie

Deze olie is heerlijk om te gebruiken als massage olie (ook voor kinderen). Calendula is ook geschikt voor de gevoelige huid. 

Benodigdheden:

• 300 ml neutrale olie zoals amandelolie
• 1/4 kopje kamille 
• 1/4 kopje goudsbloemen
• 1/8 kopje lavendel 

Bereidingswijze

1. Doe alle ingrediënten in een glazen pot met een stevige deksel (geen plastic). Zorg dat alle kruiden volledig zijn ondergedompeld in de olie en dat er nog een centimeter extra olie bovenop zit.
2. Schud/rol de pot zodat alles goed gemixt wordt. 
3. Vul een pan met water (de pot moet niet helemaal onder staan) en zet de pot erin. Het water mag niet warmer worden dan 60 graden! Laat 4 uur infuseren. Je kunt ook een slowcooker gebruiken. Nog een andere optie is om helemaal geen warmtebron te gebruiken, maar de pot 4 weken te laten staan op een warme, zonnige plaats. 
4. Zeef de olie met een kaasdoek. Zorg dat er geen restjes achterblijven, dat kan namelijk zorgen voor bacterievorming. 
5. 1 jaar te bewaren op een donkere plaats.

Gebruik je medicatie en twijfel je of het gebruik van goudsbloem daarbij kan? Raadpleeg dan altijd eerst je arts.