Er is veel bekend over vitaminen en mineralen, maar nog lang niet alles. Soms ben ik er stil van ...
Alles over koper en natuurlijke voedingsmiddelen met koper
Koper is een van nature veel voorkomend metaal dat wordt aangetroffen in aarde, water en rotsen. ...
Kinderen en suiker – minder suiker eten
Hoe beperk je de suikerconsumptie van jouw kinderen (en van jezelf)? Vorige week hadden we het over ...
Goedkope gezonde voeding
Tien supergezonde voedingsmiddelen voor onder drie euro (die ook nog een tijdje meegaan) Vandaag ...
Is soja gezond?
Ik verklap het meteen. Als je het aan de wetenschappers vraagt, dan is het simpel: soja in de vorm ...
Kinderen en groente: hoe maak je groente aantrekkelijker voor kinderen?
We eten in Nederland gemiddeld 131 g groente per dag. Dit is maar de helft van de aanbevolen 250 g ...
Gezond en budgetvriendelijk eten deel 2
In deze blog gaan we verder met het onderwerp budgetvriendelijk (en gezond) eten. In mijn vorige ...
Gezond en budgetvriendelijk eten
Je hebt het vast in de gaten: eten wordt steeds duurder. Het is alsof de prijzen in de supermarkt ...
Gezonde zomerse gerechten, ochtend, middag en avond
Wat te eten tijdens (warme) zomerse dagen? We hadden het in een vorige blog al over zomerse dranken. ...
7 redenen om watermeloen te eten (en hoe kies je een goede?)
Er zijn ongeveer duizend verschillende soorten watermeloen in de wereld, maar ze behoren allemaal ...
Gezonde zomerdrankjes
Wat kun je het beste wel/niet drinken in de zomer? In deze blog gaan we het hebben over de beste en ...
Is pasta gezond?
In deze blog gaan we het hebben over wat een absolute meerderheid van de mensen lekker vindt – ...
Top 10 glutenvrije meelvervangers
In deze blog bied ik je een overzicht van tien glutenvrije melen aan, die je als een alternatief ...
Zelf glutenvrij meel maken, hoe doe je dat?
In deze blog leg ik uit waarop je moet letten als je tarwemeel in een recept wilt vervangen door ...
Zijn paddestoelen gezond?
In deze blog zullen we het hebben over paddenstoelen. Ze hebben een gezond imago. Laten we kijken of ...
MIND dieet, voeding voor je hersenen
Wat moet je eten om je hersenen langer scherp te houden? In deze blog vertel ik jullie over een ...
Vitamine E kan veroudering vertragen
Onderzoekers zijn steeds meer geïnteresseerd in vitamine E. Ze zien in deze vitamine de potentie om ...
Wat zijn gezonde vetten? Een overzicht
Vet heeft lange tijd in het verdomhoekje gezeten. En dat is ontzettend zonde, want hiermee scheren ...
Wat is je microbioom?
Zijn microbioom en microbiota hetzelfde? En wat is het precies? En kun je jouw microbioom ...
Alles over Lysine, inclusief vegetarische bronnen van lysine
In dit blog vertel ik je over het aminozuur lysine. Van de twintig aminozuren die we dagelijks nodig ...
- «Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 6
- Next Page»