Van de week viel mijn oog op een krantenbericht dat 1 op de 3 mensen kampt met leververvetting. De… Lees meer >>
Gezonde voeding
Alles over Vitamine B12, een tekort en bronnen van B12
Vitamine B12 is de afgelopen jaren flink gegroeid in populariteit. In Google kan je zien hoeveel… Lees meer >>
De voedingswaardewijzer van Juglen Zwaan: een must-have
De voedingswaardewijzer van Juglen Zwaan is een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave… Lees meer >>
Omega 3: ALA, EPA en DHA
In ons standaard Westers voedingspatroon hebben wij een zeer ongezonde verhouding Omega-3/6… Lees meer >>
Het belang van voldoende Omega-3 vetzuren en een gezonde Omega 3/6 balans
Een gezonde Omega 3/6 balans is echt cruciaal voor een goede gezondheid van ons lichaam en ons… Lees meer >>
Zeewier, wat is het en wat kan je ermee?
Zeewier, al eeuwenlang razend populair in Azië maar ondertussen ook steeds beter verkrijgbaar in… Lees meer >>
Xylitol als verantwoorde natuurlijke zoetstof
Naast zuivere stevia en biologische erythritol gebruik ik ook graag biologische xylitol. Xylitol… Lees meer >>
Voedselallergie of voedselintolerantie
De begrippen voedselallergie en voedselintolerantie worden regelmatig door elkaar gebruikt. In… Lees meer >>
Zijn linzen gezond?
Linzen verdienen een eigen blog, want linzen verdienen ook een speciale plek in ons dieet. Zijn… Lees meer >>
Wat is het beste ontbijt?
Het beste ontbijt bestaat natuurlijk niet. Dit is per persoon verschillend. In deze blog deel ik… Lees meer >>
Duurzaam eten: 5 simpele stappen
Duurzaam eten: in deze blog help ik je met vijf simpele stappen die je kunt nemen om de wereld… Lees meer >>
Het belang van calcium en de beste bronnen
Calcium is belangrijk voor gezonde botten. Wat moet je eten om voor voldoende calcium te zorgen en… Lees meer >>
Wat zijn Co-enzym Q10 en Ubiquinol?
Co-enzym Q10 is een bioactieve, lichaamseigen stof: het wordt van nature in je lichaam gemaakt… Lees meer >>
Maak een heerlijke lunch box, ofwel Bento box
Back to school (of kantoor): Alles wat je nodig hebt om een perfecte Bento box te maken Vandaag… Lees meer >>
Alles over selenium en natuurlijke voedingsmiddelen met selenium
Er is veel bekend over vitaminen en mineralen, maar nog lang niet alles. Soms ben ik er stil van… Lees meer >>
Alles over koper en natuurlijke voedingsmiddelen met koper
Koper is een van nature veel voorkomend metaal dat wordt aangetroffen in aarde, water en rotsen…. Lees meer >>
Kinderen en suiker – minder suiker eten
Hoe beperk je de suikerconsumptie van jouw kinderen (en van jezelf)? Vorige week hadden we het… Lees meer >>
Goedkope gezonde voeding
Tien supergezonde voedingsmiddelen voor onder drie euro (die ook nog een tijdje meegaan) Vandaag… Lees meer >>
Is soja gezond?
Ik verklap het meteen. Als je het aan de wetenschappers vraagt, dan is het simpel: soja in de vorm… Lees meer >>
Kinderen en groente: hoe maak je groente aantrekkelijker voor kinderen?
We eten in Nederland gemiddeld 131 g groente per dag. Dit is maar de helft van de aanbevolen 250 g… Lees meer >>
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Next Page»