Moet je meer eiwitten consumeren of proteïneshakes nemen als je sport? In deze blog gaan we deze… Lees meer >>

Ontdek jouw échte pure gezondheid!
Moet je meer eiwitten consumeren of proteïneshakes nemen als je sport? In deze blog gaan we deze… Lees meer >>
by Rosa Kleve
Eiwit, je kan niet zonder. Maar hoeveel eiwit heb je nu echt nodig? Wat gebeurt er als je teveel… Lees meer >>
by Rosa Kleve
Sunwarrior Proteïne vind ik by far de allerbeste plantaardige proteïne die er is! Met een beetje… Lees meer >>
Wat is lipo-oedeem en wat is er aan te doen? Lipo-oedeem betekent letterlijk: vetzwelling. Het… Lees meer >>
Om mee te beginnen: voor de meeste mensen is het een uitstekend idee om de hoeveelheid toegevoegde… Lees meer >>
“Ik voel me niet zo lekker, is sporten nu wel verstandig?” Deze vraag krijg ik regelmatig van… Lees meer >>
Als personal trainer maak je kennis met heel veel verschillende doelstellingen. Van terug in vorm… Lees meer >>
Is spierpijn een onvermijdelijk gevolg van sporten? Bijna iedereen kent het gevoel van spierpijn… Lees meer >>
Je kent ze vast wel: die prachtige dashboards op de cardio apparaten in de sportschool. Waar onder… Lees meer >>
Een goede adviseur blijft op de hoogte van de laatste ontwikkelingen. Als advocaat moet je op de… Lees meer >>
Wil je het sporten leuker maken? Dan heb ik een aantal leuke (digitale) producten die je daarbij… Lees meer >>
Als je Googlet op “thuis trainen” krijg je meer dan 6 miljoen resultaten, waarvan de eerste pagina… Lees meer >>
Alhoewel het in theorie vrij simpel is, kiezen veel mensen voor de verkeerde vorm van trainen…. Lees meer >>
Het is een wijdverbreid misverstand: om af te vallen kun je het beste trainen in de zogeheten… Lees meer >>
by Puur&Fit
Welke fitness supplementen kun je het beste waarvoor gebruiken? Als je regelmatig in het… Lees meer >>
Sport-Motivatie: van Tijd naar Prioriteit Er zijn veel redenen waarom een sportroutine opbouwen… Lees meer >>
Thuis Trainen, werkt dat echt? Mijn bedrijf verzorgt personal training aan huis. Dat wekt weleens… Lees meer >>
De wens om een platte buik te hebben is groot. Er zijn complete boeken geschreven met als (enige)… Lees meer >>