Moet je meer eiwitten consumeren of proteïneshakes nemen als je sport? In deze blog gaan we deze ...

Ontdek jouw échte pure gezondheid!
Moet je meer eiwitten consumeren of proteïneshakes nemen als je sport? In deze blog gaan we deze ...
Eiwit, je kan niet zonder. Maar hoeveel eiwit heb je nu echt nodig? Wat gebeurt er als je teveel ...
Sunwarrior Proteïne vind ik by far de allerbeste plantaardige proteïne die er is! Met een beetje ...
Wat is lipo-oedeem en wat is er aan te doen? Lipo-oedeem betekent letterlijk: vetzwelling. Het ...
Om mee te beginnen: voor de meeste mensen is het een uitstekend idee om de hoeveelheid toegevoegde ...
"Ik voel me niet zo lekker, is sporten nu wel verstandig?" Deze vraag krijg ik regelmatig van ...
Als personal trainer maak je kennis met heel veel verschillende doelstellingen. Van terug in vorm ...
Is spierpijn een onvermijdelijk gevolg van sporten? Bijna iedereen kent het gevoel van spierpijn ...
Je kent ze vast wel: die prachtige dashboards op de cardio apparaten in de sportschool. Waar onder ...
Een goede adviseur blijft op de hoogte van de laatste ontwikkelingen. Als advocaat moet je op de ...
Wil je het sporten leuker maken? Dan heb ik een aantal leuke (digitale) producten die je daarbij ...
Als je Googlet op "thuis trainen" krijg je meer dan 6 miljoen resultaten, waarvan de eerste pagina ...
Alhoewel het in theorie vrij simpel is, kiezen veel mensen voor de verkeerde vorm van trainen. ...
Het is een wijdverbreid misverstand: om af te vallen kun je het beste trainen in de zogeheten ...
Welke fitness supplementen kun je het beste waarvoor gebruiken? Als je regelmatig in het krachtsport ...
Sport-Motivatie: van Tijd naar Prioriteit Er zijn veel redenen waarom een sportroutine opbouwen ...
Thuis Trainen, werkt dat echt? Mijn bedrijf verzorgt personal training aan huis. Dat wekt weleens ...
De wens om een platte buik te hebben is groot. Er zijn complete boeken geschreven met als (enige) ...