Gezonde voeding hoef niet persé duur te zijn. En andersom geldt natuurlijk ook: duur voedsel is niet ...
Ei vervangen
Ei vervangen: je wil iets bakken maar je maakt geen gebruik van eieren. Wat doe je dan? In dit blog ...
Waarom is vanille zo duur?
De minimumprijs voor vanille is, terwijl ik dit schrijf, € 250,- voor maar één kilo. In deze blog ...
Hoe voeding van ouders de gezondheid van kinderen programmeert
Tegenwoordig weet iedereen dat zwangere vrouwen gezond moeten eten. Geen alcohol drinken, wel ...
Voeding voor het gezond houden van je ogen
In deze post zal ik het hebben over wetenschappelijk bewezen voordelen van bepaalde voedingsstoffen ...
Zelf tofu maken
Zelfgemaakte tofu is heerlijk. De ingrediënten zijn eenvoudig en niet duur. Je moet er wel veel tijd ...
Productselectie door Puur&Fit
Hoe gaat het nu achter de schermen bij Puur & Fit met een productselectie? Je leest vaak bij de ...
Curcumine of kurkuma: gezondheidswonder of gebakken lucht?
Curcumine is hét supplement van het jaar 2019. En dat is overigens niet voor niets, want het heeft ...
Sunwarrior Proteïne Smoothies of eiwitshakes
Sunwarrior Proteïne vind ik by far de allerbeste plantaardige proteïne die er is! Met een beetje ...
Is rauwe cacao gezond? De populaire superfood onder de loep
Superfoods zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijkse eetpatroon. Dat hadden we 10 jaar geleden ...
Gezonde en natuurlijke suikervervangers
We weten het allemaal: (teveel) suiker is ongezond en toch kunnen de meesten van ons er slecht ...
Koolhydraatarm-, Low Carb High Fat-, ketogeen,- of het Pioppi dieet?
Koolhydraatarm-, Low Carb High Fat-, ketogeen-, of het Pioppi dieet? Het zijn allemaal diëten die in ...
De beste probiotica: voeding of supplementen
In jouw lijf zitten miljoenen bacteriën en de meeste bacteriën zitten in je darmen. De juiste ...
Superfood top 5: de beste superfoods kopen!
Superfoods zijn inmiddels goed in Nederland ingeburgerd en echt een onderdeel van onze eetcultuur ...
Is gember gezond? 10 bewezen voordelen van gember
Er zijn wat ons betreft enkele producten die je bijna dagelijks zou moeten gebruiken omdat de ...
Appelazijn kopen om duizend goede redenen!
Goedemorgen zeg.... kan je dát allemaal met appelazijn??????? Zojuist heb ik geleerd dat appelazijn ...
Wist je dit over gebroken lijnzaad?
Volgens de liefhebbers is lijnzaad echt een superfood. De kleine zaadjes zijn rijk aan ...
Lipo oedeem; wat kun je eraan doen?
Wat is lipo-oedeem en wat is er aan te doen? Lipo-oedeem betekent letterlijk: vetzwelling. Het ...
ADHD: Ritalin of beter magnesium?
Artikel: Ritalin of beter magnesium? Uit recent onderzoek in het Amsterdams Medisch centrum (AMC) ...
PAK’s zijn kankerverwekkend
PAK’s zijn kankerverwekkendStomen is een gezonde manier om eten te bereiden. Je weet vast wel dat ...