Magnesium is een macromineraal en elektrolyt dat in alle cellen van je lichaam aanwezig is. ...

Ontdek jouw échte pure gezondheid!
door Rosa Kleve Reageer
Magnesium is een macromineraal en elektrolyt dat in alle cellen van je lichaam aanwezig is. ...
door Rosa Kleve 3 Reacties
Osteoporose betekent letterlijk poreus bot. In de praktijk wordt het ook wel botontkalking genoemd. ...
Misschien ben je al bekend met ontstekingsremmende voeding, misschien nog helemaal niet. Er zijn ...
De begrippen voedselallergie en voedselintolerantie worden regelmatig door elkaar gebruikt. In deze ...
Of je nou wel of niet meedoet met Veganuary of Vegan Challenge, lees beslist deze blog. Ik vertel je ...
Dry January, Vganuary en andere voornemens: hoe kan je goede voornemens volhouden? Veel mensen ...
Herstellen van te veel plezier: hoe kan je herstellen van een kater? Een kater beter voorkomen dan ...
Het beste ontbijt bestaat natuurlijk niet. Dit is per persoon verschillend. In deze blog deel ik de ...
De wintervakantie schijnt gevaarlijker te zijn dan de zomervakantie. Dit in de zin van aankomen. De ...
Wat moet je (w)eten om je collageenproductie zo goed mogelijk op peil te houden? Afgezien van ...
Calcium is belangrijk voor gezonde botten. Wat moet je eten om voor voldoende calcium te zorgen en ...
Emoties, en voornamelijk negatieve emoties - woede, eenzaamheid, teleurstelling, onzekerheid - ...
Het enige dat vaststaat over het prikkelbare darm syndroom (PDS) is dat het niet gemakkelijk is om ...
door Rosa Kleve Reageer
Co-enzym Q10 is een bioactieve, lichaamseigen stof: het wordt van nature in je lichaam gemaakt en ...
Moet je meer eiwitten consumeren of proteïneshakes nemen als je sport? In deze blog gaan we deze ...
Biotine, ook bekend als vitamine B-8, is belangrijk voor veel lichaamsfuncties, waaronder het ...
Er is veel bekend over vitaminen en mineralen, maar nog lang niet alles. Soms ben ik er stil van ...
Koper is een van nature veel voorkomend metaal dat wordt aangetroffen in aarde, water en rotsen. ...
Hoe beperk je de suikerconsumptie van jouw kinderen (en van jezelf)? Vorige week hadden we het over ...
Hoeveel suiker mogen kinderen eten? In deze blog gaan we het hebben over hoeveel suiker kinderen ...