Tenminste wekelijks, maar soms zelfs dagelijks, krijgen we bij de klantenservice van Puur&Fit… Lees meer >>
Gezondheidstips
Keramische koekenpan schoonmaken, verleng de levensduur
Ja hoor, je hebt een peperdure keramische pan aangeschaft, of misschien wel een hele serie, en nu… Lees meer >>
Natuurlijke huidverzorgingsproducten en allergenen
100% natuurlijke huidverzorging is een enorme hype. Voor een deel komt dat voort uit de hang naar écht natuurlijk en puur, en voor een deel komt dat voort uit de gedachte dat 100% natuurlijk veel beter is dan gesynthetiseerd. Ik heb nieuws voor je. Allergenen definitie Om dit artikel goed te begrijpen, licht ik eerst het woord allergenen toe. Ik deel dat in twee zwaartes in: Contactallergenen: dit zijn stoffen die huidreacties kunnen veroorzaken bij direct huidcontact Sensibiliserende stoffen: stoffen die bij herhaald contact je huid gevoelig kunnen maken, wat op termijn kan leiden tot eczeem of jeuk. Contactallergie en100% natuurlijke huidverzorging is een enorme hype. Voor een deel komt dat voort uit de hang naar… Lees meer >>
Wat zijn tincturen?
Tincturen zijn oplossingen op basis van alcohol (soms ook met water) waarin kruiden of plantdelen… Lees meer >>
Gezond aankomen in gewicht: waar moet je op letten?
We kennen allemaal wel iemand die alles kan eten en nooit een grammetje aankomt. Om jaloers op te… Lees meer >>
Magnesium, welke vormen zijn er en welke zijn het best om te gebruiken?
Dat magnesium goed voor je is wist je waarschijnlijk al. Het is ontzettend belangrijk voor een… Lees meer >>
Hoe steeds meer apothekers inzetten op leefstijl: de leefstijlapotheker
Op de jaarlijkse Internationaal Therapeutbeurs in Houten dit jaar viel mij op dat het aantal… Lees meer >>
Wat is leververvetting en hoe kun je goed voor je lever zorgen?
Van de week viel mijn oog op een krantenbericht dat 1 op de 3 mensen kampt met leververvetting. De… Lees meer >>
Alles over Vitamine B12, een tekort en bronnen van B12
Vitamine B12 is de afgelopen jaren flink gegroeid in populariteit. In Google kan je zien hoeveel… Lees meer >>
De voedingswaardewijzer van Juglen Zwaan: een must-have
De voedingswaardewijzer van Juglen Zwaan is een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave… Lees meer >>
Omega 3: ALA, EPA en DHA
In ons standaard Westers voedingspatroon hebben wij een zeer ongezonde verhouding Omega-3/6… Lees meer >>
Het belang van voldoende Omega-3 vetzuren en een gezonde Omega 3/6 balans
Een gezonde Omega 3/6 balans is echt cruciaal voor een goede gezondheid van ons lichaam en ons… Lees meer >>
Magnesiumtekort: wat kan je zelf doen of neem je een magnesiumsupplement?
Magnesium is een macromineraal en elektrolyt dat in alle cellen van je lichaam aanwezig is…. Lees meer >>
Tips bij osteoporose
Osteoporose betekent letterlijk poreus bot. In de praktijk wordt het ook wel botontkalking genoemd…. Lees meer >>
Voedselallergie of voedselintolerantie
De begrippen voedselallergie en voedselintolerantie worden regelmatig door elkaar gebruikt. In… Lees meer >>
7 voordelen van meer plantaardig eten
Of je nou wel of niet meedoet met Veganuary of Vegan Challenge, lees beslist deze blog. Ik vertel… Lees meer >>
Goede voornemens volhouden
Dry January, Vganuary en andere voornemens: hoe kan je goede voornemens volhouden? Veel mensen… Lees meer >>
Herstellen van een kater
Herstellen van te veel plezier: hoe kan je herstellen van een kater? Een kater beter voorkomen dan… Lees meer >>
Wat is het beste ontbijt?
Het beste ontbijt bestaat natuurlijk niet. Dit is per persoon verschillend. In deze blog deel ik… Lees meer >>
Hoe vermijd je de Kerstkilo’s?
De wintervakantie schijnt gevaarlijker te zijn dan de zomervakantie. Dit in de zin van aankomen…. Lees meer >>
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Next Page»