Waar blijft het zonnetje? We hebben vitamine D nodig! En niet zo'n beetje ook, want de aanbevelingen ...
Over Ellen Pijper
Hatsjoe! Demp je hooikoortsklachten met de juiste voeding
Krokusjes, narcissen en sneeuwklokjes staan vrolijk te bloeien, knoppen zitten aan de bomen en een ...
Hoe zit het met mineralen en spoorelementen?
De vorige keer heb ik het gehad over vitaminen en je beloofd om deze keer wat meer te vertellen over ...
Vitaminen: hoe gezond wil je worden?
Je ziet vast veel over voedingsmiddelen voorbijkomen die bepaalde vitaminen, mineralen of ...
Behapbare voornemens
De kerstdagen komen er aan en het einde van 2014 is alweer in zicht. Een mooi moment om even stil te ...
Pepernoo(i)t? Verzorg je constitutie!
Sinterklaas is weer in het land! Liedjes zingen, schoentjes zetten en cadeautjes uitpakken; wat is ...
Extra vitamine C voor meer weerstand
De herfst is officieel losgebarsten! Afgelopen zaterdag kon je nog op het terras van het zonnetje ...
Voel je vitaal!
Wat leuk om je hier bij Puur en Fit te ontmoeten! Ik zal me even voorstellen: mijn naam is Ellen ...