- Nieuw
Soldaten boon NL (500g - Puur&Fit)
Je moet ingelogd zijn
€ 5,95
Inclusief BTW
- niet te verwarren met de Heilige boon!
- van Nederlandse bodem
- onbespoten geteeld
Kijk eens wat een prachtige droogboon! Voedzaam natuurlijk, en gezond, maar ook een lust voor het oog. Verwerk deze door je bonenschotels of bonensalades. Deze Nederlandse bonen hebben een verfijnde zachte smaak.
Soldatenboon voedingswaarde en gebruiksaanwijzing
Ingrediënten: Nederlandse, onbespoten gedroogde soldatenbonen
| Voedingswaarde | gekookt per 100 gram |
| Energie | 462kJ / 110kcal |
| Vetten | 0,7 g |
| Koolhydraten | 18,1 g |
| - waarvan suiker | 0,0 g |
| Eiwitten | 7,6 g |
| Vezels | 8,9 g |
| Zout | 0,01 g |
Laat de soldaten boon 12 uur weken en 30 minuten koken (in schoon water) voor een wat steviger boon.
Laat hem 45-60 minuten koken voor een soep of stoof. Koken zonder zout, en het water tegen de kook aan, niet stuk koken.
- niet te verwarren met de Heilige boon!
- van Nederlandse bodem
- onbespoten geteeld