Quinoa zwart BIO (500g - Puur&Fit)
Quinoazaad wordt vaak gebruikt om rijst in gerechten te vervangen. Bevat een zwart vliesje waardoor alle inhoudsstoffen maximaal zijn behouden. Bevat van nature hoge concentratie eiwitten, vitaminen, ijzers en magnesium.
Quinoazaad wordt vaak gebruikt om rijst in gerechten te vervangen.
Puur&Fit quinoa zwart BIO gebruik
Quinoazaad wordt vaak gebruikt om rijst in gerechten te vervangen. Spoel de quinoa goed af voor gebruik en kook vervolgens in 10 tot 15 minuten gaar. Zwarte quinoa is vaak wat harder na het koken dan witte quinoa. Hierdoor is het geschikt voor salades en roerbakschotels en past het goed bij vlees en vis.
Puur&Fit quinoa zwart BIO ingrediënten, voedingswaarde en herkomst
Ingrediënten: Quinoa zwart*
* van biologische teelt
Voedingswaarde per 100 gram
Energie | 1607kJ/384kcal |
Koolhydraten | 68,1g |
Vetten | 6,6g |
- waarvan verzadigd | 0,7g |
Vezels | 6,4g |
Eiwitten | 13,0g |
Zout | 0g |
Herkomst: Peru