Kidneybonen BIO (500g - Puur&Fit)
Proef de rijke en licht zoete smaak van onze biologische rode kidneybonen, ook bekend als nierbonen vanwege hun nierachtige vorm.
- Gebruik in chili con/sin carne
- 60-90 minuten kooktijd
Deze bonen zijn voedzaam en zitten boordevol eiwitten, vitaminen, mineralen en vezels, waardoor ze een fantastische vleesvervanger zijn en populair zijn onder sporters. Bovendien geven ze langdurige energie en een vol gevoel, ideaal voor een actieve levensstijl.
Hoe gebruik je biologische kidneybonen?
Kidneybonen zijn veelzijdig en kunnen warm of koud worden gegeten. Gebruik ze in Mexicaanse gerechten zoals chili con carne of chili sin carne, in salades, stoofschotels, pastagerechten en nog veel meer.
Week de bonen een nacht van tevoren voor de beste resultaten en kook ze daarna gedurende 60-90 minuten. Ervaar de volle smaak en voedingskracht van onze biologische rode kidneybonen.
Kidneybonen BIO ingrediënten en voedingswaarden
Ingrediënten: Biologische kidneybonen.
Land van herkomst: China
Let op! Kan sporen bevatten van: gluten, noten, sesam en soja.
Voedingswaarde | per 100 gram |
Energie kJ/kcal | 1242/295 |
Eiwitten | 22.1 g |
Koolhydraten | 36.9 |
- waarvan suikers | 2.4 g |
Vetten | 1.4 g |
- waarvan verzadigd | 0.2 g |
Zout | 0.045 g |