Bio Magnesium (90 caps - Puur&Fit)

Magnesium is een van de supplementen die hoofdzakelijk in synthetische vorm beschikbaar is. Toch is er ontzettend veel vraag naar een 100% natuurlijk magnesium. 

Dat heb je dan bij deze gevonden! 

Bio magnesium van Puur & Fit is 100% natuurlijk en dat is niet alles: het is ook biologisch gecertificeerd. De magnesium is afkomstig uit zee en is een slimme combinatie van magnesium uit biologisch gecertificeerd zeesla en een natuurlijk zeemineralen complex uit zeewater:

• De biologische zeesla is van nature rijk aan magnesium. Het pure extract is opgenomen in dit supplement. 
• Zeewater zit boordevol mineralen. Wanneer je mineralenrijk zeewater verdampt, verdwijnt het water en blijven de mineralen over. Het zeemineralen complex dat overblijft, is ook van nature rijk aan magnesium. 

Biologisch magnesium productvoordelen

Magnesium speelt een rol in honderden processen in je lichaam: 

• Ondersteunt het energieniveau
• Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
• Voor het behoud van sterke botten en een sterk gebit
• Draagt bij tot een normale werking van de spieren
• Helpt bij het opbouwen van (lichaams)eiwit
• Draagt bij aan het proces van celvernieuwing
• Draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
• Draagt bij aan een heldere geest
• Is goed voor het concentratievermogen, de leerprestatie en het geheugen
• Draagt bij tot een elektrolytenbalans

De producteigenschappen van de Puur & Fit biologische magnesium

• Goed opneembare, slimme zeecombinatie (bio gecertificeerd zeesla extract gecombineerd met een natuurlijk zeemineralen complex uit zeewaterconcentraat)
• 100% natuurlijk
• biologisch gecertificeerd
• 125 mg elementair magnesium per capsule

Puur & Fit biologisch magnesium gebruik en inhoud

*RI - referentie inname

Ingrediënten: Zeesla-extract (Ulva lactuca)*, zeemineralen complex, brandnetelbladpoeder*, bamboe extract, plantaardige capsule (HPMC)

* biologisch

Geproduceerd in Nederland.

Bio magnesium gebruiksaanwijzing

Gebruik: 1-2 keer per dag 1 capsule bij een maaltijd met water innemen, tenzij anders wordt geadviseerd. 

Aandachtspunten: 

Een voedingssupplement kan een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen. 

Bewaren: afgesloten, droog en bij kamertemperatuur bewaren, buiten bereik van jonge kinderen. 

Meer over Puur & Fit bio magnesium

Dit product bevat 125 mg elementair goed opneembaar magnesium per capsule. Indien gewenst kan de capsule worden opengemaakt om de inhoud ergens doorheen te mengen. 

De bio magnesium is net als de andere supplementen van Puur & Fit verpakt in een pot gemaakt van rPET. Dat is gerecycled PET, uiteraard foodgrade. Gooi na gebruik je lege potje bij het plastic afval, dan wordt het weer opnieuw gerecycled. 

Meer over magnesium

Magnesium is essentieel omdat het een rol speelt in ruim 300 (!) enzymatische reacties. Denk hierbij aan celgroei, celdeling, energieproductie, eiwitsynthese en celmembraanbescherming. Om maar eens een aantal belangrijke functies te noemen:

• Zorgt voor ontspanning van je spieren, zenuwen en bloedvaten
• Is nodig bij de overdracht van zenuwprikkels en het functioneren van je spieren
• Speelt een essentiële rol in je energiemetabolisme (door bij energiestofwisseling energie vrij te maken uit voeding)
• Bevordert de gezondheid van hart en bloedvaten (reguleert je hartritme en je bloeddruk)
• Helpt bloed dun te houden, ontspant de bloedvaten en gaat verhoging van de bloeddruk tegen
• Reguleert het gehalte aan cholesterol en de bloedsuikerspiegel
• Verhoogt je weerstand bij spanning en stress
• Reguleert het calcium, koper, zink, kalium en vitamine D-gehalte in je lichaam
• Versterkt je geheugen en verbetert je concentratie
• Beschermt je lichaam tegen zware metalen en chemische stoffen.
• Zorgt (samen met calcium) voor goede botopbouw, groei en ontwikkeling

Gemiddeld bevat een lichaam ongeveer 25 gram magnesium, waarvan ongeveer 50-60% in de botten is opgeslagen en 25-30% in de spieren is opgeslagen. De rest van het magnesium in je lichaam zit in je lichaamssappen. Ongeveer 1% zit in je bloed. Een tekort aan magnesium opmerken via een eenvoudige bloedananalyse is daarom ook lastig. 

Welke doelgroepen hebben een hogere behoefte aan magnesium? 

Van actieve mensen, sporters, studenten en ouderen is bekend dat er een verhoogde behoefte kan zijn aan magnesium. Tijdens een intensieve inspanning ligt de magnesiumbehoefte hoger. Bij stress verbruik je meer magnesium. Als we ouder worden, lukt het ons lichaam iets minder goed om magnesium makkelijk uit voeding te halen. Wanneer je veel geraffineerde voeding eet of witte brood-, rijst- en pastasoorten, dan krijg je ook veel minder magnesium binnen dan als je voor de volwaardige natuurproducten kiest (zoals bruin brood en zilvervliesrijst). En nog een tip voor de coffee-lovers: overmatig gebruik van cafeïne versnelt het uitplassen van magnesium. Drink je veel koffie, dan kan 1 kopje minder best ;-)