Vitaal en Gezond Zwanger door de Juiste Voeding

100% digitaal ebook, je kunt direct beginnen!

Ontdek hoe ook jij zwanger kan zijn vol energie en zonder kwaaltjes of overbodige extra kilo's. Zelfs als je al slechte ervaringen hebt van eerdere keren.

  • Complete lijst met wat je beter wel en niet kan eten als je zwanger bent
  • Direct toepasbare tips om typische zwangerschapskwaaltjes te voorkomen
  • Extra: Meer dan 30 pure recepten voor als je zwanger bent
Ja! Ik wil 100% fit zwanger zijn

Mijn verhaal over hoe je liever niet zwanger bent...

Mijn naam is Judith Rolf, ik ben afgestudeerd natuurdiëtist en woonachtig in Warmond. In januari 2011 was het zover. Precies op mijn verjaardag had ons kindje zich ingenesteld in mijn baarmoeder. Een bijzonder periode brak aan.

Al snel begon ik te merken dat ik zwanger was. Mijn conditie was minder krachtig dan voorheen. Mijn fysiek ging achteruit en soms had ik last van extreme vermoeidheid. Ik kreeg een snack- en snaaibehoefte die ik nog niet eerder gekend had.

Ik deed een voltijd studie en had een zware bijbaan die veel tijd opeiste. Dit was -achteraf gezien- een ware uitputtingsslag met vele klachten tot gevolg. Een periode waarbij ik voortdurend op mijn tenen liep. Ik heb niet goed voor mijzelf gezorgd...

Maar (gelukkig) kan het ook anders!

Met Pjotr

Op 3 oktober 2011 werd ik de trotse moeder van onze zoon Pjotr. Het moederschap ervaar ik als een groot feest vol met leermomenten en uitdagingen.

In de periode die volgde ben ik mij als natuurdiëtist gaan specialiseren in voeding bij zwangerschap en een zwangerschapswens. Sinds 2012 begeleid ik regelmatig vrouwen en hun partner die zwanger zijn of zwanger willen worden.

In 2014 bleek opnieuw een klein wonder in mijn buik te groeien. Het is fantastisch om zelf te ervaren wat mijn advies oplevert. Mijn tweede zwangerschap was een wereld van verschil in vergelijking met de eerste.

Een zwangerschap als één van de gelukkigste periodes uit je leven

Hoe zou jij het vinden als jij tijdens jouw zwangerschap:

  • Jouw normale conditie niveau behoudt
  • Geen overbodige kilo's aankomt
  • De kans op zwangerschapskwalen vermindert
  • Geen last hebt van extreme vermoeidheid
  • Jouw lichaam optimaal voorbereidt op de bevalling
  • Écht geniet van deze unieke periode uit je leven
  • Geen behoefte hebt om te snacken en snaaien
  • Zoetigheid zonder moeite kan weerstaan
  • Een bloedsuikerspiegel hebt die volledig in balans is
  • De enige juiste basis vormt voor het gezond ter wereld komen van jouw kindje

"Wil jij ook meer zekerheid over het gezond verlopen van jouw zwangerschap?"

Niet alleen belangrijk voor jou...

Vergeet niet dat je hiermee niet alleen de zwangerschap voor jezelf een stuk prettiger maakt, je vormt ook de beste basis voor het gezond ter wereld komen van jouw kindje. De vrucht in jouw baarmoeder voedt zich immers al met alles dat jij binnen krijgt.

Wat andere zeggen over mijn aanpak

Contact gezocht met Judith voor tijdens mijn zwangerschap. Omdat ik veel last van mijn darmen had en met veel pijn en extreme vermoeidheid te kampen heb. Dit heb ik beide ook als ik niet zwanger ben maar dan is het goed onder controle te houden door o.a. goede voeding te kiezen. Maar ondanks ik dacht al aardig te weten wat goede voeding is voor mij ben ik heel blij met de tips die Judith mij heeft gegeven. Weer veel extra geleerd welke voeding voor mij en mijn darmen goed zijn!

Suzanne, uit Leiderdorp

Judith kan heel duidelijk vertellen wat er goed is voor jou en voor je baby. Ik ben erg blij met haar positieve insteek.

Ellen

Ik heb Judith om advies gevraagd tijdens mijn zwangerschap. Ik durfde bijna niets meer te eten, waardoor ik niet genoeg aankwam. Judith heeft enorm veel begrip getoond en met mij mee gedacht. Ondanks al mijn angst is het me samen met haar toch gelukt om genoeg aan te komen. Ze is enorm persoonlijk betrokken en is echt bereid om je op sleeptouw te nemen!

Suzanne

"Voorkom dat jij last krijgt van vervelende typische zwangerschapskwaaltjes"

In het ebook ontdek je stap voor stap:

Extra: Recepten speciaal voor tijdens je zwangerschap

Tijdens je zwangerschap heb je geen behoefte aan uitgebreide, ingewikkelde recepten. Toch is het erg leuk om jouw gezin te verwennen met lekkernijen waar jijzelf ook gewoon van mee kan genieten.

Speciaal voor dit ebook heb ik 20 snelle, gemakkelijke en bovenal super gezonde recepten samengesteld. Variërend van ontbijt en lunch tot diner en tussendoortje.

Een aantal recepten die je kunt verwachten:

Dit is wat je krijgt als je NU bestelt

  • Ebook 'Vitaal en Gezond Zwanger' (Waarde: € 37)
  • Toegevoegde zwangerschapsrecepten (Waarde: € 17)

De totale waarde van dit meer dan 70 pagina's tellende ebook en de extra recepten komen uit op een totaal van € 54. Normaal al in de aanbieding voor € 39, maar nu betaal je tijdelijk zelfs slechts € 27

€ 54  € 27

Voeg toe aan winkelwagen

100% Niet goed geld terug garantie

Ben je om welke reden dan ook niet 100% blij met het ebook? Tot 60 dagen na je aankoop kun je op ieder moment je geld terug vragen.

Hoe werkt het? Als je niet tevreden bent stuur je ons een email op klantenservice@puurenfit.nl. Zonder lastige vragen ontvang je binnen een paar werkdagen direct je geld terug. Het ebook mag je houden. Geen probleem!

Bedenk je ook nog even dit...

Zwanger zijn is écht een unieke periode in je leven. Hier wil je op een gelukkige manier op kunnen terugkijken. Een zwangerschap is de start van het grootste geluk in je leven, dan is het eeuwig zonde als je tijdens deze periode juist niet happy was.

Achteraf gezien vind ik het heel erg jammer dat ik deze ervaringen nog niet had tijdens mijn eerste zwangerschap. Gelukkig heeft mijn tweede keer zo ontzettend veel goed gemaakt en zou ik zeker niet opzien tegen een eventuele derde keer… Maar daar mag ik het thuis nog niet over hebben 😉

Ik ben er van overtuigd dat het jou met dit ebook ook lukt om jouw zwangerschap tot één van de gelukkigste periodes uit je leven te maken. Met de 100% niet goed geld terug garantie loop je geen enkel risico.

Klik hieronder op de ‘voeg toe aan winkelwagen’ knop en download het ‘Zwanger en fit’ ebook + alle extra recepten. Je kunt direct beginnen!

Ja, ik wil het ebook nu bestellen en krijg direct toegang tot:

  • Het ebook 'Vitaal en Gezond Zwanger' (Waarde: € 37)
  • Alle extra zwangerschapsrecepten (Waarde: € 17)

Voor dit meer dan 70 pagina's tellende ebook en de extra recepten betaal ik nu niet de normale waarde van € 54, maar tijdelijk slechts 27, zonder risico door de 100% niet goed geld terug garantie

€ 54  € 27

Voeg toe aan winkelwagen