Steeds mensen ondervinden last van ‘technostress’. We verwachten van onszelf dat we altijd ...
Natuurlijk gekleurde paaseieren
Pasen komt er weer aan, dan is voor zowel jong als oud paaseieren kleuren, een erg leuke ...
Rode gist rijst en cholesterol
Tegen een te hoog cholesterolgehalte worden heel vaak statines voorgeschreven. Gefermenteerde rijst ...
Groenten en fruit bij kinderen
Het eten van voldoende groente en fruit zorgt voor diverse gezondheidsvoordelen. Kinderen eten bijna ...
Anti-nutriënten
Granen en peulvruchten bevatten onder andere anti-nutriënten. Anti-nutriënten zijn stoffen die de ...
Aanbevelingen vitamine D tegen het (zon)licht gehouden
Waar blijft het zonnetje? We hebben vitamine D nodig! En niet zo'n beetje ook, want de aanbevelingen ...
Vitaminen: hoe gezond wil je worden?
Je ziet vast veel over voedingsmiddelen voorbijkomen die bepaalde vitaminen, mineralen of ...
Behapbare voornemens
De kerstdagen komen er aan en het einde van 2014 is alweer in zicht. Een mooi moment om even stil te ...
Pepernoo(i)t? Verzorg je constitutie!
Sinterklaas is weer in het land! Liedjes zingen, schoentjes zetten en cadeautjes uitpakken; wat is ...
Vitamine D, in het zonlicht
Vitamine D is belangrijk voor een goede gezondheid. Er is veel discussie onder voedingsprofessionals ...
Tips om lekker te slapen
Gemiddeld slaap je één derde van de tijd van je leven. Slapen heeft vele belangrijke functies. ...
Verwen je smaakpapillen, Proef en Prikkel!
Over smaak valt niet te twisten. Of toch wel? Wanneer je iets niet zo lekker vindt kan het zijn dat ...
Hoe gebruik je kokosolie op je huid?
Kokosolie is natuurlijk héérlijk in de keuken maar kokosolie wordt ook veel op de huid gebruikt. De ...