Een rauwe cacao smoothie met banaan is dé gezonde variant van de Banana split. Geen slagroom of gesuikerde en bewerkte chocolade. Alleen pure natuurproducten zonder toevoegingen. Net zoals ons recept voor rauwe chocolade
Deze rauwe cacao smoothie is niet alleen ontzettend gezond, maar ook nog eens heel erg lekker. Wist je dat rauwe cacao de meeste antioxidanten op aarde bevat? Super gezond zelfs dus!
De bereiding is enorm gemakkelijk. Het enige dat je nodige hebt is een blender. Zorg dat je de banaan wel even in stukjes snijdt voordat je deze toevoegt. De overige ingrediënten kun je zo in de blender doen. Het apparaat even flink laten draaien tot je een mooie substantie hebt en klaar is je smoothie.
Rauwe cacao smoothie ingrediënten
- 2 bananen
- 1 theelepel vanille poeder
- 2 eetlepels biologische rauwe cacaopoeder
- 1,5 kop amandelmelk of sojamelk
- een snufje keltisch zeezout
- klein handje rauwe cacao nibs
- klein handje goji bessen
De goji bessen hoef je niet perse in de blender te doen. Je kunt deze gebruiken om de rauwe cacao smoothie mooi af te toppen. Natuurlijk samen met een paar rauwe cacao nibs!
Het is extra leuk om de smoothie in een mooi groot glas te drinken. Gezellig een rietje erbij en het ziet er heerlijk uit!
Is dat niet lekker en gezond voor sinterklaasavond? Genieten maar! Wil je er ook nog iets gezonds bij te snacken hebben? Bekijk hier eens onze noten & zuidvruchten. Puur natuur, enorm lekker en super gezond!
Geef een antwoord