Gazpacho is een geweldige manier om rijpe tomaten en alle andere groenten die je thuis hebt te ...
Paleo recepten
Makkelijke en voornamelijk lekkere paleo recepten ontdek je bij de Puur&Fit Academie. Regelmatig post onze Paleo coach Wendy overheerlijke recepten volgens het Paleo dieet. Gemakkelijk te maken en super smakelijk. Eten zoals onze voorvaderen was nog nooit zo leuk!
Zalm uit de oven, heerlijk zomers recept
In de zomer is het vaak het lekkerst om een makkelijk, gezond en verfrissend gerecht klaar te maken. ...
Vegan glutenvrije spring rolls met pindasaus
Persoonlijk vind ik spring rolls de perfecte zomermaaltijd. Ze zijn licht en lekker koel en er zit ...
Rauwe vegan witlof taco’s, heerlijk bijgerecht, healthy snack of tussendoortje
Deze rauwe vegan taco’s zijn echt een smaaksensatie. Wordt niet ontmoedigd door de lange lijst ...
Koude avocado soep
Deze soep wordt koud geserveerd. Je kunt de groentebouillon en salsa van tevoren maken. Ik raad ten ...
Zelf vegan pesto maken
Zelf pesto maken is erg makkelijk: je neemt wat noten, wat verse bladgroente, wat olijfolie, je doet ...
Paleo proof glutenvrije powerrepen
Deze powerrepen zijn super handig voor onderweg… en geven je genoeg energie om er weer even tegenaan ...
Glutenvrije cake, paleoproof!
Deze cake is super lekker en voor degene die paleoproof eten.. dit is hem! Glutenvrije, ...
Soep van geroosterde pompoen en knoflook
Het lijkt wel herfst! Terwijl ik dit zit te schrijven komt de regen met bakken uit de lucht vallen. ...
Koolbladeren met gekruid kipgehakt
Dit paleoproof gerecht is heerlijk als een licht diner of een uitgebreide lunch. Paleoproof ...
Natuurlijk gekleurde paaseieren
Voor zowel jong en oud is paaseieren kleuren erg leuk. Alleen kan er in de standaard verf best wat ...
Hartverwarmende soep
Een heerlijke harteverwarmende soep: Ingrediënten (voor 2 personen): 600 ml water 1 ...
Paleo Noten-chocolade-fudge
Tahin, lekker en gezond! Tahin is een wat onbekend product. Ik kan mij vergissen maar volgens mij ...
Paleo Mayonaise recept
Mayonaise in de winkel is bijna altijd gemaakt met zonnebloemolie of raapzaadolie en behoort daarom ...
Japanse sushi bowl
Vandaag de Japanse sushi bowl. Eigenlijk gewoon sushi voor luie mensen. Je gooit (bloemkool)rijst ...
Kerstontbijt sneeuwmannetjes
Voor het kerstontbijt maak ik graag iets speciaals. Toen ik nog niet zo lang at volgens de Paleo ...
Zalm in kruidenkorst
Een moot zalm bereiden lijkt zo makkelijk. Maar een tijdje geleden heb ik in een restaurant zalm ...
Paleo brood zonder granen
Als je begint met eten volgens de Paleo-Lifestyle is brood vaak het eerste dat je mist. Dit paleo ...
Boerenkool zonder aardappels
Eerder schreef ik al waarom aardappels op het menu niet mijn voorkeur hebben. Hoe maak je zonder ...
Pompoen herfstmuffins volgens Paleo dieet
Ik ben gek op Pumpkin Pie Spice; een kruidenmix die vooral in Amerika populair is en bijna altijd in ...