Deze wafels zijn gemaakt met de vegan collageen van Sunwaririor. Je kunt een alternatief gebruiken ...
Ontbijt recepten
Ontbijt recepten voor een gezonde start van iedere dag. Ze variëren van gemakkelijk te maken tot super snel klaar. Bij ze allemaal en zorg dat je elke dag start met een gezond ontbijt,
Chia pudding recept – vegan en glutenvrij
Er zijn veel recepten van chia pudding op Internet. Ik wil met jullie mijn recept delen dat ik al ...
Vegan glutenvrije pindakaas pannenkoekjes
Wil je in het weekend iets anders maken voor ontbijt maar liefst niet te veel tijd aan koken ...
Matcha spinazie crêpes
Deze crêpes hebben hun levendige groene kleur te danken aan spinazie en matcha poeder. Ze zijn heel ...
Golden milk (of kurkuma latte) recept
Golden milk, of kurkuma latte, jaren terug hoorde ik het voor het eerst. Inmiddels is dit populaire ...
Crispy vegan havermoutwafels
Superlekker deze havermoutwafels, proberen dus! Dit is weer een receptje van Monique van der ...
Rauwe chocolade saus
Rauwe chocolade saus maak je zelf gemakkelijk met Rauwe Cacao poeder. Hier bij Puur&Fit houden ...
Natuurlijk gekleurde paaseieren
Voor zowel jong en oud is paaseieren kleuren erg leuk. Alleen kan er in de standaard verf best wat ...
Kerstontbijt sneeuwmannetjes
Voor het kerstontbijt maak ik graag iets speciaals. Toen ik nog niet zo lang at volgens de Paleo ...
5 manieren om te ontbijten met Chiazaad
Heb jij ook al eens ervaren hoe fijn het is om Chiazaad als ontbijt te eten? Het is een geweldig ...
Recept voor Amaranth pap
Amaranth lijkt op een graan maar is een zaad dat in Zuid -Amerika wordt verbouwd. Men gebruikt het ...
Zelf muesli maken zonder suiker
Muesli is ideaal te combineren met yoghurt. Helaas bevatten kant & klare muesli vaak suiker, ...
Overnight oats, een snel en hip havermout ontbijt!
Het is tijd om op te staan, je wekker gaat. Je snoozed een keer. Daarna is het echt tijd om uit de ...
Recept voor Vanille-Chia pudding
Mijn eerste blog op de Puur&Fit Academie, hoe spannend is dat! Ik zal mij even voorstellen, ...
Recept voor Goji bessen thee
Goji bessen thee wordt niet kant en klaar verkocht in de winkel. Als het dat wel wordt is het ...
Ontbijten met een gezond cakeje!
Je gelooft het misschien niet, maar het kan: ontbijten met een chocolade cakeje! Heb je wel eens ...
Quinoa als ontbijt
Quinoa als ontbijt! Gezond, vullend, en heel makkelijk klaar te maken. Een perfect ontbijt als je ...