Download nu Gratis: ‘Puur en Fitter in 10 stappen’

Ook ‘Puur en Fitter’ worden?

Natuurdiëtisten Judith Rolf en Ellen Pijper hebben in samenwerking met personal trainer Selma Guiking dit 10 stappenplan voor je ontwikkeld en uitgewerkt.

Ontdek in 10 direct toepasbare stappen o.a.:

  • Welke voeding je elke dag zou moeten eten
  • Welke voeding je beter kunt vermijden
  • Het geheim van jouw constitutie
  • Wat de beste manier is om jezelf te motiveren
  • Heerlijke en super gezonde recepten voor ontbijt, lunch en avondeten